My Story iN Space Room

Selasa, 25 Juni 2019

4 Manfaat Susu Dengan Kandungan Lemak Rendah

Bismillahirrahmanirrahim

Foto dari google image

Dewasa ini, susu rendah lemak atau low fat sudah bukan lagi produk yang sulit didapat. Susu tersebut memiliki banyak sekali kelebihan dibandingkan dengan susu biasa. Bahkan, para ahli kesehatan sangat menganjurkannya untuk kesehatan. Nah, bagi Anda yang belum tahu apa saja manfaatnya, berikut akan kamu ulas secara tuntas apa saja manfaat susu tersebut untuk kesehatan kita sehari-hari.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi setiap orang yang sedang diet ketat, susu adalah salah satu pantangan yang biasanya dihindari oleh mereka. Pasalnya, susu dapat menggemukan badan. Namun, kenyataannya berbeda terbalik dengan susu low fat ini. Susu memiliki kandungan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menurunkan berat badan. Kini Anda bisa mengkonsumsinya tanpa harus takut mengalami kegemukan.

2. Menguatkan Tulang

Manfaat lain dari minuman ini adalah sebagai susu untuk tulang yang yang baik dikonsumsi setiap hari. Kandungan kalsium pada susu, menjadikannya sebagai salah satu minuman yang paling baik untuk tulang. Biasanya, satu gelas susu low fat memiliki kandungan setidaknya 299 miligram. Kandungan tersebut mampu memenuhi 30 persen kebutuhan kalsium harian Anda.

Foto dari google image

3. Membantu Menyehatkan Usus

Meminum segera susu low fat setiap hari, dapat memastikan usus agar bisa bergerak dan bekerja secara optimal. Anda akan merasa segar dan berenergi setiap saat. Hal tersebut karena, ketika usus bekerja secara baik, akan mencegah Anda mengalami permasalahan yang berkaitan dengan pencernaan, mulai dari sembelit hingga diare.

4. Mampu Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan kalsium dan protein yang terdapat pada susu low fat bermanfaat juga untuk menurunkan tekanan darah Anda. Jika secara rutin Anda mengonsumsinya, maka kesehatan jantung pun akan membaik dan terjaga. Sehingga darah pun akan mudah terkontrol dan terhindar dari penyakit stroke.

Demikianlah penjelasan tentang manfaat susu low fat yang baik untuk kesehatan. Kini, telah hadir cukup banyak nama produk susu yang menawarkannya. Konsumsilah hanya produk susu berkualitas dan terbuat dari susu alami, dengan demikian Anda pun bisa merasakan manfaatnya setiap hari.

Sabtu, 22 Juni 2019

NO MORE HOAX – BEGINI ANAK-ANAK MENGKONSUMSI BERITA DARI INTERNET

evhykamaluddin info & Tips , 14 Comments

Bismillahirrahmanirrahim

Teman-teman, masih sering ngga sih mendapatkan berita bohong atau yang lebih dikenal dengan Hoax? Seiring perkembangan jaman dan kecepatan internet, masyarakat dengan gampang membagikan berita ataupun kejadian-kejadian yang terjadi di lingkungan sekitar. Meski ini suatu hal yang baik which is sharing is caring. Namun, ini juga bisa menjadi momok menakutkan bagi lingkungan kita. Mengapa?

Hal ini bisa dikarenakan beberapa faktor berita yang disebarkan. Salah satunya adalah banyaknya berita diluar sana yang tersebar cukup luas dan cepat alias viral tanpa diikuti sumber yang jelas. Kita coba ingat-ingat pas jaman kita membaca berita dari sosial media utamanya facebook ketika jaman facebook baru pertama kali masuk Indonesia dan jadi paling hits saat itu.

Banyak berita yang tersebar di sana dan menyajikan judul yang menarik atau paling tidak membuat kita penasaran untuk membacanya. Kita pun dengan sendirinya mengklik berita tersebut dan membacanya hingga akhir. Ada yang membacanya serius, ada pula yang hanya membacanya sekilas.

Bagi yang menganggap berita tersebut masuk akal ataupun menyukai berita itu, bisanya tidak tahan untuk langsung menekan tombol share atau bagikan tanpa melihat atau memeperhatikan dari mana sumber berita itu berasal. Adakah sumber yang tertera di artikel? Apakah sumber berita ini terpercaya dan bisa diverifikasi kebenarannya? Ini kadang luput dari perhatian. Padahal belum tentu berita ataupun artikel yang dibaca berasal dari sumber yang tepat.

Pola ini sering dilakukan oleh banyak dari kita. Saya salah satunya (dulu hehehehe). Jarang sekali mencoba mengecek kembali sumber berita yang ada. Kadang pula hanya melihat atau membaca judul tanpa membaca isi artikel. “Wah, keren judulnya” kemudian tekan tombol share berikan emotikon.

Huftt…. Belum juga tahu isinya apa.

Lalu, bagaimana anak-anak jaman sekarang menghabiskan waktunya di internet? Pernahkah terpikirkan oleh kita, apa yang mereka buka? Apa yang mereka baca? Lalu terheran-heran mendengar ocehan mereka di mana kita menemukan ada persepsi yang salah dan tertanam di kepala mereka. Dari manakah mereka mengetahui hal tersebut?

Tentu saja dari apa yang mereka lihat, dengar, dan baca. Nah, coba bayangkan jika artikel atau berita yang kita share yang sumbernya kurang jelas itulah yang mereka baca. Bagaimana jika itu yang mereka cerna, pahami, dan anak-anak yang masih polos serta belum mampu membedakan mana yang benar dan yang salah dengan sigap mencernah apa saja yang baru saja mereka baca? Kemudian kita terlambat mengetahuinya? Apa yang terjadi selanjutnya? Coba bayangkan sendiri!

Oleh karena itu, please No More Hoax! Lihat video gadis cilik ini yang di wawancarai tentang bagaimana ia membaca atau menangkap hal-hal yang ia baca dari internet. Semoga kita bisa lebih bijak dalam memilih berita mana yang layak untuk di share.

Yuk, terapakan BPC! Baca, Pahami, dan Check Sumbernya. Jika berasal dari sumber yang baik, benar, dan beritanya bermanfaat, positif, serta layak untuk dibagikan, maka silahkan dibagikan. Gunakan internet dengan bijak, ya!

Alhamdulillah,

Makassar-Barombong,

22 Juni 2019, 11.21 PM

Minggu, 02 Juni 2019

Blogger AngingMammiri Berbagi dan Hadiah UMROH, diundi Akhir Juni 2019

evhykamaluddin Event Report , 8 Comments

Bismillahirrahmanirrahim

Beberapa waktu lalu tepatnya tanggal 25 Mei 2019, Komunitas Blogger AngingMammiri bekerjasama dengan Dompet Dhuafa dan Makassar Event mengadakan kegiatan Ramadhan Berbagi Tebar Kebahagiaan "Kado Lebaran tuk Yatim". Kegiatan ini bertujuan untuk berbagi kepada anak-anak yatim piatu di salah satu panti asuhan di Makassar. Apalagi momen ramadhan adalah momen yang paling baik untuk berbagi karena Ramadhan adalah bulan penuh rahmah dan berkah.

Personally, saya sangat berterima kasih kepada kakak-kakak Blogger dan para donatur yang telah berdonasi untuk kelancaran kegiatan ini. Dengan semangat berbagi, kami para pengurus berhasil mengumpulkan donasi sebanyak Rp. 7.200.000,-. Dana ini digunakan untuk membeli Kado Lebaran berupa alat sholat seperti mukena dan baju koko yang dapat digunakan ketika hari lebaran.

Hadiah untuk anak-anak panti asuhan

Tak hanya itu, dana yang terkumpul ini juga digunakan untuk membeli hadiah games dan hadiah tambahan yang berguna untuk kehidupan sekolah. Harapannya agar apa yang diberikan dapat dimanfaatkan dan para donatur bisa memperoleh amal jariah selama yang didonasikan masih digunakan untuk kebaikan, aamiin.

Anyway, ngomong-ngomong bukan hanya kakak-kakak pelaksana yang berdonasi lho. Kami sangat terbantu dengan adanya support dari berbagai pihak khususnya Mall Phinisi Point dan Browcyl. Kami sangat berterima kasih akan disediakannya tempat pelaksanaan pembagian Kado Lebaran tuk Yatim dan takjil super mewah dari Browcyl. Tak lupa pula untuk Dompet Dhuafa yang telah bersedia membagikan hidangan buka puasa untuk anak-anak panti asuhan.

Anak-anak tengah menikamti hidangan buka puasa persembahan Dompet Dhuafa

Oh iya, kalian tahu Browcyl itu apa?

Jadi, Browcyl ini adalah brownies yang berbahan pisang. Ini merupakan produk lokal kota Makassar yang sangat memanfaatkan bahan-bahan lokal yakni pisang dari daerah ini. Browcyl ini memiliki berbagai varian rasa dan sudah berdiri selama 7 tahun. Selain itu, juga dapat dijadikan oleh-oleh khas Kota Makassar.

Nah, hubungannya apa sih sama judulnya?

Oh, jadi begini. Dalam rangka memperingari 7 tahun berdirinya Browcyl, mereka mengadakan sebuah agenda perayaan yakni Browcyl Juara Makassar. Tahun sebelumnya, browcyl sudah mengadakan "Gebyar 6 tahun Browcyl". Katanya tiap tahun Browcyl akan senantiasa merutinkan untuk membagi-bagikan hadiah dalam rangka memperingati ulang tahun mereka yang jatuh pada tanggal 18 Juni 2012.

Salah satu varian rasa Brownies Pisang ala Browcyl

Yang tak kalah menarik adalah hadiah yang diberikan. Sesuai judulnya, hadiah utama yang ditawarkan adalah UMROH. Jadi siapapun yang belanja di Browcyl minimal Rp. 50.000,- akan berkesempatan untuk memiliki satu kupon undian berlaku kelipatan. Jadi kalau belanja Rp. 100.000,- maka dapat dua kupon begitu seterusnya. Jadi banyak-banyak belanja, banyak juga kesempatan meraih hadiahnya.

Kalau ngga dapat hadiah UMROH? Tenang! Kalau belum rejeki dapat UMROH masih ada hadiah menarik lainnya seperti Televisi, Kulkas, Mesin Cuci, Rice Cooker, Logam mulia (emas), dan voucher belanja. Banyak kan? Luar biasa yah Browcyl sudah mampu memberi hadiah sebanyak ini di usianya yang 7 tahun. Alhamdulillah.

Ini artinya bahwa produk lokal ini cukup laris di pasaran. Setahu saya memang pemiliknya suka berbagi dan bekerjasama dengan event-event sosial. Jadi prinsip banyak-banyak bersedekah, banyak rejeki ini sepertinya diterapkan oleh Browcyl.

Suasana pembagian hadiah Kado Lebaran

Pembagian hadiah dibantu oleh Kak Yani, Kak Irma, dan Kak Rahmat

Pembagian hadiah dari Kakak Blogger dan ta'jil dari Browcyl

Back to the event! Selain berbagi, kami juga mengadakan kegiatan Talkshow: Cerdas Berinternet. Talkshow ini dikhususkan untuk para peserta dari anak-anak panti asuhan yang kebanyakan adalah siswa-siswi SMP dan SMA. Oleh karena itu, sebagai komunitas blogger yang banyak memanfaatkan internet dalam pekerjaannya, kami ingin juga berbagi ilmu dengan adik-adik sehingga kedepannya ilmu ini dapat dimanfaatkan juga untuk masa depan yang lebih baik.

Para pembicara dalam acara Talkshow: Cerdas Berinternet

Pemberian Hadiah bagi yang bertanya di sesi Talkshow

Alhamdulillah dengan kerjasama tim, tadinya kegiatan ini akan diadakan di panti asuhan saja. Namun, pada akhirnya kami didukung oleh Mall Phinisi Point yang kemudian menyediakan tempat yang lebih luas dan lebih nyaman untuk sharing. Hitung-hitung anak-anak juga bisa jalan-jalan.

Akhir kata, kami sangat berterima kasih kepada semua tim yang bekerja bersama-sama sehingga acara ini dapat terlaksana. Terkhusus kepada para pengurus, para donatur, warga paraikatte, Dompet Dhuafa, Makassar Event, Browcyl, dan Mall Phinisi Point yang telah mendukung kegiatan ini sehingga dapat terlaksana dengan baik. Semoga segala amal yang dilakukan dapat diterima dan dibalas oleh Allah SWT dengan rejeki yang lebih banyak dan hidup lebih berkah. Aamiin.

Hadiah dari Browcyl untuk para pemateri

Salah satu ekspresi ketika sedang main game seru

Untuk anak-anak Panti Asuhan Nur Huda, kami juga mengucapkan terima kasih atas kerjasamanya dan menerima kami untuk berbagi. Untuk pengurus panti asuhan kami sangat berterima kasih karena bersedia direpotkan untuk mobilisasi anak-anak dari lokasi panti asuhan di Jalan Hertasning ke Tanjung Bunga. Semoga apa yang kami bagikan dapat bermanfaat. Terima kasih juga untuk kakak-kakak Blogger dan kakak-kakak pemateri serta para pengisi acara MC dari Dompet Dhuafa dan Moderator dari Makassar Event. Terima kasih sudah hadir memeriahkan kegiatan ini.

Foto bersama dengan anak-anak Panti Asuhan Nur Huda

Para pengurus Panti Asuhan Nur Huda

Kami segenap panitia juga memohon maaf bila terdapat banyak kekurangan. Semoga ke depannya dapat lebih baik lagi. Sampai jumpa di kolaborasi event selanjutnya :)